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O Poder Transformador da Água: Desvendando a "Mente Azul"

  O Poder Transformador da Água: Desvendando a "Mente Azul" A água não é apenas essencial para a vida biológica; ela é um bálsamo para a alma. Seja a vastidão do oceano, a serenidade de um lago, o fluxo constante de um rio ou até mesmo o momento de quietude num banho de imersão, a presença da água tem a capacidade de alterar nossa química cerebral, reduzindo o estresse e estimulando o bem-estar e a criatividade. BLUE MIND (ou Mente Azul ) é o estado levemente meditativo, de calma profunda e conexão, em que entramos quando estamos perto, dentro, sobre ou debaixo d’água. Este conceito, popularizado pela neurociência e psicologia ambiental, descreve como a água ativa sistemas de cura natural em nossa mente e corpo. Ao contrário do estado "Red Mind" (Mente Vermelha), caracterizado pela ansiedade e excesso de estímulos do dia a dia, a Mente Azul proporciona um refúgio. É o uso intencional da água para melhorar a saúde física e mental, promovendo paz e clareza. Alguma...
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"A Força das Conexões Humanas como Motor de Resultados"

No filme  os Intocáveis" (2011) , vemos uma verdadeira aula sobre competências comportamentais e cultura organizacional. No contexto corporativo, ele exemplifica de forma poderosa como a diversidade , a empatia e a inovação podem transformar um ambiente de trabalho. ​Aqui estão os principais aprendizados que podem ser extraídos: ​1. Desafiar o "Sempre foi assim" (Inovação e Quebra de Paradigmas) ​O personagem Driss não tem experiência formal em cuidados, mas ele traz algo que os profissionais anteriores não tinham: uma nova perspectiva . ​ No Corporativo: Às vezes, a solução para um problema antigo não está em contratar alguém com o mesmo currículo de sempre, mas sim alguém que questione o status quo e traga frescor aos processos. ​2. O Valor da Diversidade e Inclusão ​O vídeo mostra duas pessoas de mundos opostos (em termos de classe social, etnia e condição física) encontrando um ponto comum. ​ No Corporativo: Equipes homogêneas tendem a pensar igual. A ...

ACREDITE EM VOCÊ

A falta de crença em si próprio - se você não fizer isso, ninguém vai.  Acreditar em si mesmo não é uma questão de orgulho, mas sim de dignidade pessoal.  É essa ideologia psicológica que devemos agarrar diariamente para podermos confiar nas nossas decisões, deixar de ter medo de cometer erros, e conseguir nos levantar quantas vezes forem necessárias.  Acreditar em nós é amar a nós mesmos com valentia, sabendo que merecemos algo melhor.   É possível que a frase "acredite em si mesmo"pareça um título de livro de autoajuda. No entanto, se vemos estas quatro palavras com frequência em vitrines, manuais e revistas especializadas é por um motivo muito concreto: o ser humano tem muita dificuldade em confiar nas suas próprias capacidades , em potencializar as suas virtudes e acreditar nas suas possibilidades.  Por que isso acontece?  Provavelmente ao modo como nós construímos nossa realidade interna. Desde pequenos damos forma à...

LONGEVIDADE x DIVERSIDADE GERACIONAL

A imagem é do filme "Um Senhor Estagiário", em que o personagem de Robert de Niro volta ao mercado de trabalho aos 70 anos, encarando desafios e pronto para aprender novamente. Sim, estamos envelhecendo e teremos 2 bilhões de pessoas no mundo com mais de 60 anos até 2050 (conforme a OMS). No Brasil as projeções para 2020 são de 20 milhões, e a longevidade - expectativa de vida - também é maior. Para pessoas nesta faixa etária prefiro chamá-las de seniores ou adulto + pela experiência de vida e profissional. Neste universo populacional muitos podem e necessitam continuar no mercado de trabalho, e obviamente contribuir para a movimentação da economia - empresas que sabem aproveitar a diversidade geracional fortalecem seus valores e constroem uma cultura de respeito às diferenças de seus colaboradores. Mas, vejam bem; contratar pessoas com idades diferentes não é suficiente é preciso que haja interações e aprendizados entre jovens e seniores com propostas que atendam as ...

Passagens Aéreas - cobrança de assentos

É minha gente, precisamos ficar atentos na reserva de passagens aéreas. No Brasil, começaram a cobrar por bagagens despachadas, e agora por assentos. Não, não são os assentos maiores, são TODOS os assentos. Na GOL os clientes que comprarem passagens aéreas na tarifa Light ou Promo precisarão pagar pelos assentos, embora aleguem que tais tarifas sejam mais baratas, essa é uma forma de cobrar mais. Por isso, vale investir um tempo para avaliar se a passagem nessa tarifa compensa financeiramente, bem como o aeroporto que escolhe, em geral as tarifas menores são para aeroportos mais distantes. O que tornará seu transporte terrestre mais caro. Pense nisso! 

O que é e como funciona o programa de milhas?

Os programas de milhas são programas de relacionamento das companhias aéreas, em que o viajante acumula créditos, seja viajando ou participando do programas de milhas de cada uma das companhias aéreas. Ou ainda, quando paga por produtos ou serviços de lojas parceiras. Esses pontos acumulados podem ser trocados por passagens aéreas, produtos/ serviços, de acordo com o regulamento de cada programa de milhas. 1. Avalie as vantagens Nem sempre o programa de milhas que oferece mais vantagens é o ideal para você. Escolha aquele que atende às suas necessidades. 2. Analise a validade  Cada programa tem um prazo de validade para as milhas acumuladas. Como é isso? Se você não trocar as milhas por passagens aéreas ou benefícios dentro do período de validade, você irá perdê-las. A maioria dos programas tem validade de dois anos, e não permitem reembolso do valor utilizado para comprar as milhas e sem  reembolso de passagem aérea  que foi comprada e não utili...

Ir sozinho

Você sonha com um lugar que quer muito ir, mas os seus planos não agradam a ninguém?  Vá só, porque vai encontrar gente neste caminho disposta a compartir algumas coisas. Se você der a si mesmo a oportunidade, percebera que só está sozinho se realmente quiser. É verdade que muita gente não viaja só por medo, por falta de ter alguém para conversar, para compartir os custos, enfim são tantas as barreiras, que terminam por perder a preciosidade de ver o novo, e experienciar o conhecimento de lugares e pessoas. A garantia de ir com familiares e amigos não garante que tudo será maravilhoso, inclusive pode até ser desastroso.  Somos todos tão diferentes, que tais laços de parentesco ou amizade não garante que a viagem será um espetáculo. Algumas razões para viajar só: - Você vai ficar melhor em se abrir para o mundo; - Vai te obrigar a resolver problemas; - Vai aumentar sua compaixão; - Você vai ficar mais confortável consigo mesmo, - Você vai...